Posvečajmo se zdravju, ko ga imamo.
Schopenhauer je v 19. stoletju zapisal: “Zdravje ni vse, vendar je brez zdravja vse drugo nič”.
Vsi smo prišli na svet s svojim GLASOM, DIHOM in TELESOM.
Delo s temi prvinami nam lahko pomaga priti v boljši stik s seboj in le tako lahko uspešneje sodelujemo z drugimi in delujemo v svetu.
Raven stresa, ki jo živimo dandanes je zelo visoka. Da boste vi in vaši zaposleni ter sodelavci
– uživali v bolj harmoničnem okolju,
– ohranili in razvijali svoje zdravje
– gojili zadovoljstvo
– uresničevali stareteške cilje vašega podjetja
– zadovoljneje živeli svoj vsakdan (privatno in poslovno)
Izberite ZDRAVJE!
Vsak člen v mozaiku vašega podjetja je pomemben in bolj kot je posameznik zadovljen bolj zadovoljno in uspešno je celotno podjetje.
Fizično in psihično ravnovesje je potrebno vzgajati in gojiti. V tempu, ki ga živimo, je potrebno svoj živčni sistem, ki je vse preveč na preži za akcijo, dnevno ponastavljati, umirjati.
Na delavnici GlasMost vam pokažem, kako.
Antistresen program
- uporabi vibracijo svojega glasu
- svoj dih
- modrost telesa
ZAKAJ izbrati program, ki ga nudim vašim zaposlenim?
- naučite se samozdravilnih tehnik s svojim dihom, glasom in telesom
- naučite se sproščanja na najgloblji ravni telesnega sistema - na ravni živčevja
- izboljšajte svoj spanec in skrajšajte čas regeneracije
- uporabite svoj glas in dih kot protibolečinski sredstvi
- Izboljšajte svoje retorične in glasovno izrazne sposobnosti
- Izboljšajte svoj govor
- Zmanjšajte preobremenjenost in dovolj zgodaj prepoznajte začetke izgorelosti
- Gojite notranji mir in obnovite svojo življenjsko energijo
Kaj lahko vaše PODJETJE PRIDOBI z mojim programom?
- Zadovoljni posamezniki = zadovoljno podjetje
- Boljše doseganje zadanih ciljev in višja produktivnost podjetja
- Investirate v svoj najpomembnejši člen: svojega zaposlenega, v razvoj njegovih potencialov, zdravja in zadovoljstva
Izkustvena delavnica traja 90 minut, da lahko beležimo napredek, vas obiščem najmanj trikrat.
V uvodnem 25 minutnem predavanju vam podam temeljne vidike moči vašega diha, glasu (=zvočne vibracije) in zakonov delovanja telesa. Kako okolje vpliva na nas, kako se mu prilagajamo in z leti razvijamo senzorno-motorno amnezijo.
Sledi 65 minutna delavnica, na kateri:
- se naučite temeljnih vaj s svojim dihom, glasom in telesom v prid globinskega sproščanja in lažjega soočanja s stresom
- vas seznanim s problemom (prikrite) hiperventilacije
- vam podam vaje optimalnega dihanja
- sprostite odvečne napetosti v telesu
- se naučite prepoznati in sprostiti notranje pritiske